Sport et sommeil : Atelier découverte du Yoga
Suite à notre conférence-débat « Bien dormir pour bien vieillir », le centre socio culturel ADAJ propose une nouvelle séance de Yoga pour les plus de 60 ans.
La séance sera animée par Mme Aureau Isabelle et aura lieu le jeudi 28 septembre de 10h15 à 11h15 à l’Espace Louise Jarry – 8 rue de l’église à Douvres-la-Délivrande.
La séance est à 5€ et le nombre de places étant limité, pensez à réserver au 02.31.37.18.04 et à régler à l’accueil de l’ADAJ avant le 23 septembre.
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